【高敏感人最簡單的能量照顧--淨化】

Kira的伴侶很早以前開始跟我一起用花晶，
由於她非常敏感，是支持當初還是麻瓜的我的最大助手。

雖然這一年來她懶惰甚多，但因為有規律運動，整體狀況是不錯的，其他還有在用的，就是：

1. 草本錠幫助每天順暢

2. 玫瑰純淨露+香浴粉，有大地精微元素，能洗滌積鬱沈重能量、氣場，提振身心磁場。

因為她的亞斯敏感特質，日常容易被干擾刺激，
規律把腸道裡的火排掉，就會幫助情緒(連同皮膚)穩定。

再來是這幾個月，她把香浴粉混入玫瑰純淨露中洗浴，
從小到大的冬季乾癢，今年意外的只出現5%，
偶爾再擦個寶寶霜，增加皮膚保水度。
當皮膚穩定，情緒也就更舒適，身心互相影響。

所以要自我照顧說難也不難，把沐浴乳用這兩樣替代，
就會有一些不一樣的效果，至少會先感覺到輕盈。

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如果有外出，則會準備純淨極光花晶，在出現不適的時候，可以先做預防性的淨化~~然後回家好好洗澡。

如果是他人勾動的不舒服，也要覺察內在的需求，這樣更是從根本上去做自我照顧唷~~