前陣子老朋友來訪，想要紓解人際之前的不愉快，
聽了她說一陣子對方的不是、並好奇一些細節，
慢慢的老朋友在這樣的說、被聆聽、回應中的連結中放鬆一點。
後來她提到了一些看似錯誤的行動，造成了一些麻煩，
但反而剛好解決了她另一件要去溝通的困擾。
我們更多去探討這件事情，她覺得很恩典，
也慢慢想起這一大段期間的不愉快中，其實有滿多還不錯的相處。
於是乎，老朋友從氣憤，轉成感謝及開心，
當她更多感受開心的身體感覺，她就發現，
不只肩膀放鬆下來，連帶的右手臂長時間的麻感，突然間就消失了。
當她更多感受開心的身體感覺，她就發現，
不只肩膀放鬆下來，連帶的右手臂長時間的麻感，突然間就消失了。
老朋友說平常會有運動按摩，但是只有幾天的放鬆而已，很快又會麻回來。
她第一次發現，原來光是肩膀放鬆，手臂的麻就會降下
她第一次發現，原來光是肩膀放鬆，手臂的麻就會降下
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我還滿開心的，因為本來還在思考，等下怎麼用花晶跟結構手法處理她的肩胛。但這一刻她的反應就讓我知道，只要更多讓她經驗生命中好的事情跟資源，她的身體就會放鬆了，這也是她回去可以好好練習的。
我還滿開心的，因為本來還在思考，等下怎麼用花晶跟結構手法處理她的肩胛。但這一刻她的反應就讓我知道，只要更多讓她經驗生命中好的事情跟資源，她的身體就會放鬆了，這也是她回去可以好好練習的。
早期我在支持老朋友時，是透過靠近不舒服的感受，來陪伴及消融身體的緊張，但這反而讓她更緊繃、抗拒，甚至是很難感覺到自己的感受。
於是我有點挫折，她更挫折於感覺不到自己，現在我們轉向好的感受，她只要把注意力放回身體，先不要說話，很自然地就會感受到許多流動。
當然如果日常就有用花晶、花鑰霜，照顧自己的能量、筋膜彈性與保水狀況，在療癒時要回應身體的需求，是更快捷的。
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筋膜感受會持續影響大腦及神經，
當我們的筋膜多半都是有彈性、有力量、不緊繃，
大腦很自然會判斷身處安全，對於無預期的變化，
也會有比較高的耐受度以及能彈性調整。
筋膜感受會持續影響大腦及神經，
當我們的筋膜多半都是有彈性、有力量、不緊繃，
大腦很自然會判斷身處安全，對於無預期的變化，
也會有比較高的耐受度以及能彈性調整。
所以如果你是那種面對改變，就很容易不耐、甚至炸掉，
也許都可以探索，是否有大多數的筋膜、肌肉都是緊繃的？
當然按摩可以短暫舒緩，但如果那沒有從根源調整到自律神經系統的狀態，例如把交感神經降下來，自然很快又會緊回去了。
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花晶療癒是Kira自己實證以及透過個案的回應，
發現這是可以放緩神經系統的好工具。
花晶療癒是Kira自己實證以及透過個案的回應，
發現這是可以放緩神經系統的好工具。
學習了身體經驗創傷療法(SE)後，把神經系統的反應帶入花晶療癒，真的是發現更大的天地。如果沒有空來上課，但是想用花晶產品照顧自己，
- 預算不夠，且沒有多餘力氣保養：
- 預算不夠，但還可以有一點時間照顧自己：
對能量比較敏感的人，可以先選花晶保養關節、淋巴；
會保養臉、身體緊繃的人，可用 #花鑰霜替代晚霜以及身體乳液，
身體想要更滋潤，則可以選玫瑰彩油。
等下一次優惠再多加一個品項，給自己一點小目標達成，也是很棒的小行動喔。
- 有一點預算，但無力保養自己：
#透過洗澡以及飲水中加入花晶，開始幫情緒調頻，找回一點動力。
下次優惠，再加入花晶或是花鑰霜，更多照顧身體。
或是定期預約一對一花晶個案，#讓花晶療癒師陪妳溫柔照顧身心。
- 預算無上限，想要快點轉變：
玫瑰純淨露+墨泥+香浴粉一周至少一次沐浴療癒。
2~4周找Kira或其他花晶療癒師調理身體以及情緒。
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